Zelfhulp gokken

Twijfel je of jij of iemand in je omgeving een gokverslaving heeft? Dan kun je op deze verantwoord spelen-pagina informatie vinden over signalen van een verslaving en professionele instanties die gokhulp bieden. Mensen met een verslaving zijn soms meesters in liegen en bedriegen. Hierdoor lukt het ze vaak om een gokprobleem lang verborgen te houden. Hoor jij jezelf liegen tegen een dierbare over je gokgedrag?

Problematisch gokken

CRUKS helpt spelers door hen tijdelijk uit te sluiten van gokactiviteiten, zodat ze de tijd krijgen om hun gedrag onder controle te krijgen. Alle legale gokbedrijven in Nederland zijn wettelijk verplicht om CRUKS te controleren en spelers die geregistreerd staan de toegang te weigeren. Ook zelf kun je een dierbare helpen in zijn of haar strijd met een gokprobleem dan wel -verslaving.

Veel spelers waarbij sprake is van problematisch gokgedrag beseffen dit op een zeker ogenblik (gelukkig) van zichzelf. Bijgevolg proberen ze om te stoppen met gokken, maar dat blijkt in de praktijk lang niet altijd even eenvoudig te zijn. Vaak slaagt men er dan wel Online casinos België in om bijvoorbeeld enkele dagen of weken niet te gokken, maar al snel wordt in oude gewoontes hervallen. Niet alleen voor de gokverslaafde zelf, maar ook voor de mensen in zijn of haar omgeving. Hier zijn enkele websites in België met zelftest, tips en/of hulpverleningsinstanties.

Het gevoel van opwinding tijdens het gokken verdwijnt

En mits enkele eenvoudige aanpassingen zul je opnieuw van je spannende hobby kunnen genieten. Wanneer je het gokgedrag moeilijk onder controle kunt houden zal ook je stressfactor in de hoogte schieten. Het kan schijnbaar onverklaarbare angstaanvallen veroorzaken, slapeloosheid en zelfs woede-uitbarstingen.

• Ervaringsdeskundigen, met hun persoonlijke kennis van de impact van gokverslaving, brengen een onmisbare, vernieuwende motivatie die verder reikt dan traditionele wetenschap.
• GuideCasino.be helpt je verder met betrouwbare casino reviews van legale goksites, en alle ins en outs over de Belgische kansspelmarkt!
• Wij delen deze persoonsgegevens met 2 partners (Youtube en Vimeo) zodat de video’s op onze website kunnen worden afgespeeld.
• Twijfel je of jij of iemand in je omgeving een gokverslaving heeft?
• Zo staan we onder de noemer ‘betrouwbaarheid en veiligheid’ stil bij het verantwoord spelenbeleid van het huis.

Naast deze gedragsbepalers hebben we vragen gesteld over het huidige gokgedrag en acties om gokproblemen te voorkomen en over de informatievoorziening over gokgedrag. Jonge mensen worden aangetrokken door opvallende online casino’s en sportweddenschappen, omdat adverteerders strategisch op deze leeftijdsgroep mikken. Deze advertenties spelen in op de impulsieve aard van jongeren, door de belofte van snelle beloningen en opwinding door risiconemen. Het gevolg is dat een groeiend aantal jongeren ten prooi valt aan de verslavende werking van gokken, vaak zonder dat zij zich bewust zijn van de risico’s. Erkennen dat je financiële problemen zijn ontstaan door jouw problematisch gokgedrag, vraagt moed. Want je hebt niet bewust voor deze situatie gekozen.

Wat is een gokverslaving?

Download hier het rapport.Voor de Kamerbrief verwijzen wij naar Tweedekamer.nl. Door je e-mail te verstrekken, ga je ermee akkoord dat je ons privacy- en cookiebeleid hebt gelezen en aanvaard. Ik ga akkoord met het ontvangen van marketingberichten.

Stichting AGOG is een professionele organisatie die je gratis en direct helpt bij stoppen met gokken. Je kan wekelijks overleggen met je persoonlijke hulpverlener via (beveiligde) chat. Bekijk de introductie video van het online zelfhulpprogramma.

Dit leidde tot situaties waarin spelers in korte tijd grote bedragen konden verliezen. Klinkt dit bekend of herken je een naaste in een of meerdere van deze kenmerken? Deze aanpak voor verantwoord spelen is wereldwijd, en ook in België, omarmd door de kansspelindustrie. Casino’s met een officiële Belgische kansspelvergunning nemen hiermee hun sociale verantwoordelijkheid.

Tijdslimiet

Investeer vandaag nog in jezelf door bewust afscheid te nemen van oude patronen en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Ervaringsdeskundigen, met hun persoonlijke kennis van de impact van gokverslaving, brengen een onmisbare, vernieuwende motivatie die verder reikt dan traditionele wetenschap. Deze ervaringskennis biedt diepgaand inzicht en praktische wijsheid, wat een waardevolle aanvulling vormt op wetenschappelijke kennis. Echter, voor deze bijdrage effectief en geloofwaardig te laten zijn, is onafhankelijkheid van de gokindustrie essentieel. Door de gokindustrie gefinancierde ervaringsdeskundigen lopen het risico hun onbevooroordeelde visie te verliezen, wat hun invloed op preventie ondermijnt. SLICKS pleit daarom voor het vrijmaken van publieke middelen voor initiatieven waarin wetenschappelijke en onafhankelijke ervaringskennis gelijkwaardig worden geïntegreerd.

Via veel info kan problematisch gokgedrag beter en/of vroeger herkend worden. Daarnaast is er ook zelfhulp en begeleiding voorzien. Via het forum op de website kunnen mensen in contact komen met lotgenoten en hun ervaringen uitwisselen.

“Wij zijn er ook voor vragen en advies. Neem geheel vrijblijvend contact met ons op.” Het komt in de praktijk dan ook ontzettend vaak voor dat probleemgokkers bijvoorbeeld in de schuldbemiddeling belanden. Veel mensen die regelmatig gokken vertonen rusteloos en/of prikkelbaar gedrag.

In deze blogpost bespreken we hoe je kunt herkennen wanneer het tijd is om de dobbelsteen neer te leggen, welke stappen je kunt ondernemen en waar je steun kunt vinden in dit proces. We vroegen jongeren ook wie volgens hen informatie zou moeten geven over (de signalen van) risicovol gokgedrag en wat je hiertegen kunt doen. Driekwart vindt dat hierin een taak is weggelegd voor de Nederlandse overheid (75%), aanbieders van kansspelen (75%) en verslavingszorg (74%). Ruim de helft (58%) vindt dat dit de taak is van scholen. De jongvolwassenen die meededen aan dit onderzoek verschilden in de ernst van hun gokgedrag.

Ik ben 24 jaar of ouder en wil geen advertenties zien. Heb je het idee dat je meer tijd in het casino besteed dan wenselijk? Met de sessie-/tijdslimiet heb je daar geen last meer van. Stel in hoe lang je per speelsessie maximaal wilt spelen en klaar is Kees.

Denk eraan dat als je dit lijstje bij de hand houdt, je vlugger ontdekt dat je wat aanpassingen moet maken. Het is immers niet omdat je even de pedalen kwijtraakt dat je gokverslaafd bent. Wij delen deze persoonsgegevens met 2 partners (Youtube en Vimeo) zodat de video’s op onze website kunnen worden afgespeeld. Wanneer je dat niet wilt, kun je deze toestemming weigeren. Dat betekent echter dat je de video’s niet op onze website kunt bekijken.

Dit is een significante verandering ten opzichte van het huidige beleid, waarbij dergelijke reactiesnelheden niet specifiek gereguleerd waren. Op het gratis nummer van SOS Spelen kunnen spelers en hun naasten non-stop terecht voor eender welke vraag over een gokverslaving. De medewerkers van deze noodlijn verlenen een luisterend oor en helpen je met doorverwijzingen naar verdere hulp, maar geven zelf geen psychologisch advies, dat laten ze aan de experts over. And last but not least is er ook nog de optie om jezelf voor een korte periode (‘time-out’) of langere tijd (‘zelfuitsluiting’) de toegang tot goksites te ontzeggen om te stoppen met gokken. Voor een permanent toegangsverbod adviseren we echter altijd om het uitsluitingsformulier op de site van de KSC in te vullen. Er zijn aanwijzingen dat gokken hetzelfde werkt als alcohol of drugs.

Het pad naar herstel hoeft niet alleen afgelegd te worden; er is volop steun beschikbaar als je besluit dat het tijd is voor verandering. Verschillende organisaties staan klaar om hulp aan te bieden—denk hierbij aan anonieme zelfhulpgroepen waar lotgenoten elkaar steunen zonder oordeel uitspreken over elkaars situatie. Een duidelijk en omlijnd budgetbeheer is een van de pijlers van verantwoord gokken. In onze legale Nederlandse casino’s, krijg je hiervoor een perfecte tool aangeboden. Je moet tijdens je aanmelding bij een online casino je speellimieten opgeven.